Uống nhiều nước giúp bệnh viêm xoang thuyên giảm

Người mắc viêm xoang nên uống nhiều nước vì nước giúp cho mũi xoang không bị khô, nhờ đó hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị bệnh viêm xoang.

Đối với những người mắc bệnh viêm xoang, ngoài việc điều trị bằng thuốc thì chế độ ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò rất quan trọng. Trong đó, việc uống nước đầy đủ chính là một cách làm đơn giản mà vô cùng hiệu quả.

Khi thiếu nước, niêm mạc tại các xoang sẽ bị khô, đờm nhớt khó thải vì cứng lại. Đó là môi trường thuận lợi để vi khuẩn, nấm phát triển và gây viêm.

Dưới đây là một số cách dùng nước tốt cho bệnh nhân viêm xoang

Hít thở không khí ẩm

Hít thở không khí ẩm có thể giúp giảm sự nghẹt mũi, còn không khí khô sẽ làm kích thích các xoang mũi. Theo đó, bệnh nhân nên hít thở không khí ẩm 2 – 4 lần/ngày, có thể thực hiện bằng cách vào nhà tắm đóng cửa lại trước khi vặn vòi nước nóng.

xem thêm: điều trị viêm xoang

Uống nhiều nước

Nếu mắc phải các vấn đề về xoang mũi thì bạn nên uống nhiều nước, trong đó có nước ép trái cây mỗi ngày. Uống trà nóng hay loại không cafein cũng có tác dụng tương tự.

Ngược lại, các loại nước uống có cafein hay cồn sẽ làm mất nước. Rượu còn làm cho việc sưng xoang nghiêm trọng hơn. Theo đó, bệnh nhân nên uống hơn 2 lít nước mỗi ngày.

Rửa mũi

Phương pháp này còn gọi là rửa mũi. Rửa mũi sẽ giúp các xoang mũi trở nên sạch sẽ. Bệnh nhân nên dùng nước muối sinh lý để đẩy các niêm dịch bị đặc quánh lại và những tác nhân gây nghẹt mũi ra ngoài. Khi xịt nên mở miệng ra để thở chứ không thở bằng mũi.

Theo đó, uống nhiều nước và sử dụng nước đúng cách chính là cách đơn giản, hiệu quả, ít tốn kém để giúp đầy lùi bệnh viêm xoang.

>>> Tìm hiểu thêm

Cách phòng bệnh viêm mũi dị ứng
Viêm xoang mũi dị ứng có chữa được không 
phòng ngừa bệnh viêm mũi với 3 bước hiệu quả
Chữa viêm mũi viêm xoang thời tiết
Nguyên nhân viêm xoang bùng phát

Các dấu hiệu nhận biết viêm xoang polyp mũi ở trẻ em

Trẻ em là đối tượng rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Một trong những bệnh thường hay gặp đó là viêm xoang polyp mũi. Vậy, cha mẹ cần dựa vào các dấu hiệu nào để nhận biết bệnh sớm?

Khi bé có những biểu hiện lạ, khó chịu như thở bằng miệng, tắc mũi, chảy nước mũi thường xuyên… Đây chính là những dấu hiệu chứng tỏ con bạn đang bị viêm xoang polyp mũi. Gặp tình huống này, cha mẹ cần nhanh chóng đưa bé đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Trẻ em là đối tượng dễ bị bệnh viêm xoang polyp mũi tấn công

Viêm xoang polyp mũi là chứng bệnh thường hay mắc ở trẻ em, là tình trạng khối u được tạo thành bên trong mũi hay các xoang. Bệnh thường lành tính nhưng gây ra tình trạng khó thở và khó chịu cho bệnh nhân.

 Trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh viêm xoang polyp mũi bởi những lý do sau:

- Trẻ em có sức đề kháng yếu ớt nên dễ bị tác động bởi các vi khuẩn gây các bệnh về đường mũi. Đồng thời khó thích nghi kịp với các yếu tố thay đổi của thời tiết.

- Những biểu hiện bệnh sổ mũi thông thường hay làm người lớn lơ là chủ quan. Lâu dần bệnh sẽ dẫn đến viêm xoang polyp mũi.

- Trẻ không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng nên không có khả năng hình thành các kháng thể chống lại bệnh.

xem thêm: bệnh viêm mũi dị ứng

Dấu hiệu nhận biết bé có bị mắc viêm xoang polyp mũi

- Bệnh viêm xoang polyp mũi thường có khối u trong mũi, nhưng chỉ nội soi mới phát hiện được.

- Tắc nước mũi, nghẹt đường khí do khối u phát triển. Điều này làm cho trẻ thường xuyên bị nhức đầu và ngáy ngủ.

- Tình trạng bệnh kéo dài liên quan đến mũi lâu dần sẽ làm ảnh hưởng đến khướu giác của trẻ. Khiến cho khứu giác bị giảm chức năng.

• Trẻ thường xuyên có dấu hiệu chảy nước mũi màu vàng hoặc màu xanh. Đây là dấu hiệu thường gặp nhất nhưng lại thường xuyên bị bỏ qua.

Có nên áp dụng hẫu thuật cắt polyp mũi cho trẻ em không?

Nhiều bậc cha mẹ thường lo lắng rằng trẻ em còn rất nhỏ, thể trạng còn non yếu của bé khi phẫu thuật cắt polyp mũi có thể gây ra nhiều biến chứng xấu, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Thậm chí, làm cho bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia về tai mũi họng: Hiện nay với sự phát triển của khoa học công nghệ hiện đại, trang thiết bị tiên tiến, quá trình điều trị bệnh đã trở nên dễ dàng hơn. Đặc biệt là đối với trẻ em, không những có thể điều trị dứt điểm bệnh mà còn không gây cảm giác đau đớn cho trẻ nữa.

Điều cha mẹ nên làm gì khi trẻ bị viêm xoang polyp mũi

• Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm. Thường xuyên mang khẩu trang cho trẻ mỗi lần ra ngoài đường.
• Sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi sạch sẽ hàng ngày cho trẻ để tránh sự tồn tại của các vi khuẩn gây bệnh.
• Kiểm tra sức khỏe định kì cho trẻ để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh.
• Khi trẻ có dấu hiệu mắc các bệnh về mũi không được lơ là chủ quan. Cần chữa trị dứt điểm để tránh bị viêm xoang polyp mũi.

 >>> Tìm hiểu thêm

Cách điều trị viêm mũi dị ứng mùa hè
Món ăn chữa viêm mũi dị ứng
Phân biệt viêm mũi dị ứng và hen phế quản
viêm mũi cấp tính làm sao để trị dứt

Bạn có biết cơ chế bệnh sinh của viêm xoang mạn tính?

Viêm xoang là bệnh gây ra rất nhiều khó chịu cho người mắc. Song điều đáng lo là số lượng người mắc bệnh viêm xoang mạn tính đang không ngừng gia tăng ở nước ta. Vậy bạn đã biết cơ chế bệnh sinh của viêm xoang mạn tính?

Căn nguyên gây bệnh viêm xoang gắn liền với đặc điểm cấu trúc hốc mũi xoang, hình thái các lỗ thông xoang, quá trình viêm niêm mạc lót trong lòng các cấu trúc này.

Khi màng niêm mạc phù sưng, tăng tiết dịch, tại vị trí các lỗ thông xoang làm hẹp lỗ xoang, rồi tiến tới bít tắc lỗ xoang. Sự tắc nghẽn này làm phá vỡ quy luật tự nhiên của quá trình bài tiết, đào thải niêm dịch của hệ thống xoang ra khoang mũi họng qua lỗ xoang, gây nên tình trạng ứ trệ và sinh mủ xoang.

Quá trình viêm có thể phát triển đến toàn bộ niêm mạc hốc mũi, gây bít tắc sự thông khí bình thường của cả đường hô hấp trên. Đóng vai trò quan trọng nhất trong bệnh lý tắc nghẽn này là giải phẫu bất thường của vùng phức hợp các lỗ ngách. Nơi tập kết các lỗ xoang trước: hàm, trán và sàng trước, ít bị tắc nghẽn hơn là vùng khe bướm sàng, nơi dẫn lưu xoang sàng sau là xoang bướm.

Cơ chế bệnh sinh của viêm xoang mạn tính đã gây nên tính đa dạng khó kiểm soát của các triệu chứng bệnh, mủ chảy từ hệ thống mũi xoang xuống họng thanh quản. Theo đó, những viêm nhiễm mạn tính ở tai, mũi, họng và thanh quản luôn diễn biến cùng với một viêm xoang mũi mạn tính.

xem thêm: bệnh viêm mũi dị ứng

Cách phát hiện bệnh viêm xoang mạn tính

Bệnh lý niêm mạc đường hô hấp lót trong lòng hệ thống xoang và khoang mũi họng và triệu chứng viêm xoang mạn tính có thể bộc lộ trên cả ba vùng tai, mũi và họng. Nhưng cũng có thể chỉ có triệu chứng bệnh lý hoặc ở mũi, hoặc ở họng, hoặc đau tai, hoặc đau đầu, phù sưng mặt, mệt mỏi. Trong đó, triệu chứng viêm xoang mạn tính được chia ra làm hai triệu chứng chính và phụ sau đây:

– Triệu chứng chính gồm có: Đau mặt, sưng mặt, tắc mũi, mất ngửi, chảy mũi, khám nội soi có mủ trong hốc mũi.

– Triệu chứng phụ: Gồm có đau đầu, sốt, mệt mỏi, đau răng, hơi thở hôi, ho, đau tai.

– Những biểu hiện khác như sạm da, thâm quầng mắt, sưng nề mặt.

Người bệnh sẽ được chuẩn đoán là viêm xoang mạn tính khi có một hoặc hai triệu chứng chính hoặc một triệu chứng chính và hai triệu chứng phụ. Đôi khi viêm xoang mạn tính chỉ có một triệu chứng đơn độc hoặc tắc mũi, hoặc đau đầu, hoặc ho, hoặc có đờm, hoặc đau tai…

>>> Tìm hiểu thêm

viêm mũi cấp tính làm sao để trị dứt
dấu hiệu nhận biết viêm xoang mũi
bài thuốc điều trị bệnh viêm xoang
Cách chống chọi với viêm mũi dị ứng
Nghẹt mũi có phải mắc bệnh viêm xoang

Đau đầu do viêm xoang trán và cách khắc phục

Đau đầu do viêm xoang trán có nguy hiểm không?

Khi bị bệnh viêm xoang trán nếu không chữa trị kịp thời sẽ nhanh chóng biến chứng sang viêm xoang mãn tính, viêm tai giữa, chảy mủ ở trong tai, có thể dẫn đến thủng màng nhỉ rất nguy hiểm. Ngoài ra, biến chứng nguy hiểm nhất có thể xảy ra đó chính là nhiễm khuẩn trong não hình thành các bọc mủ ngoài màng não và bên trong não. Có thể bị vỡ ổ áp-xe cùng tụt kẹt não gây viêm màng não rất có thể dẫn đến tử vong.

Viêm xoang trán thường có một số dấu hiệu như: Đau nhức vùng giữa trán, hai bên lông mày, chảy mũi có dịch nhầy với màu vàng, xanh hoặc nâu, chóng mặt kéo dài và suy nhược thần kinh…Mà nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh viêm xoang trán là do ô nhiễm không khí, khói bụi, sử dụng nước sinh hoạt có vi khuẩn, ngoài ra có thể do bạn bị sâu răng, do chấn thương, máu tụ ở vùng xoang hay bị viêm amidan…

Cách chữa viêm xoang trán

Bạn có thể sử dụng thuốc nhỏ mũi thông thường như phinol, naphazolin, otrivin… Vì các loại thuốc này có tác dụng làm co mạch máu ở niêm mạc mũi, giảm sung huyết làm cho mũi thông thoáng, dễ thở; có hiệu quả trong trường hợp mũi bị viêm do lạnh, nhiễm siêu vi… niêm mạc mũi bị sung huyết, giãn mạch, phù nề và mũi sưng to. Tuy nhiên, đây chỉ là thuốc dùng tạm thời để chữa triệu chứng khó chịu, không phải là thuốc trị bệnh. Do vậy, chỉ được dùng thuốc trong 5 – 7 ngày, nếu dùng thuốc nhiều lần hoặc kéo dài cho dù mỗi ngày vài lần thì sau nhiều tuần dùng liên tục, thuốc sẽ giảm hiệu quả.

Sử dụng thuốc ibuprofen: Đây là loại thuốc được sử dụng để làm giảm đau do các bệnh như nhức đầu, đau răng, đau bụng kinh, đau nhức cơ bắp, hay viêm khớp. Thuốc cũng được dùng để hạ sốt và giảm đau nhức nhẹ do cảm cúm hoặc cảm lạnh phổ biến. Khi bị viêm xoang trán bạn cũng có thể sử dụng để giảm đau đầu.

Dùng thuốc acetaminophen ( paracetamol): Thuốc acetaminophen thường được sử dụng để giảm đau và hạ sốt. Bạn có thể sử dụng acetaminophen để chữa nhiều vấn đề y khoa như đau đầu, đau cơ, viêm khớp, đau lưng, đau răng, cảm lạnh và sốt.

Thuốc naproxen: Loại thuốc này được sử dụng để giảm đau cho các tình trạng bệnh như nhức đầu, đau nhức cơ bắp, viêm gân, đau răng và đau bụng kinh . Đồng thời, thuốc giúp giảm đau, sưng và cứng khớp do chứng viêm khớp, viêm bao hoạt dịch và bệnh gút.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng sumhevi giúp điều trị viêm xoang hiệu quả

>>> Tìm hiểu thêm
Cách chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất
Chữa bệnh viêm mũi dị ứng ở trẻ
Cách điều trị bệnh viêm mũi dị ứng hiệu quả
Bài thuốc trị viêm mũi dị ứng

Trị xoang bằng cây lá bỏng

Theo Đông y, cây lá bỏng có vị nhạt, hơi chua, tính mát không độc, có tác dụng tiêu viêm, giảm đau, hoạt huyết, chỉ thống, tiêu thũng, tiêu độc…

Ngoài tác dụng đặc trưng là trị bỏng như tên gọi, cây lá bỏng còn dùng để chữa bệnh sỏi thận, bệnh gút, cao huyết áp, ung loét, các loại bệnh về da, giảm sốt, chữa đau đầu, tức ngực, giảm ho, giảm đau, điều hòa kinh nguyệt…

Xem thêm: thuốc điều trị viêm xoang

Ở một số vùng, người ta lấy lá bỏng non để nấu canh ăn và dùng làm thuốc đắp lên vết thương, mụn nhọt, mắt đỏ sưng đau.

Do trong lá có chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn nên cây lá bỏng còn được dùng cho các trường hợp viêm nhiễm ở trong và ngoài cơ thể như chữa bệnh đường ruột, viêm ruột, trĩ nội, viêm loét dạ dày

Lấy 2 lá bỏng rửa sạch bằng nước muối loãng, giã nát. Dùng bông thấm nước cốt nút vào lỗ mũi ngày 4,5 lần. Nếu bị viêm cả 2 bên mũi thì sáng nút một bên chiều nút một bên. Làm như thế liên tục cho đến khi hết bệnh.

>>> Tìm hiểu thêm

Bệnh viêm xoang có nguy hiểm không

Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang mũi

Điều trị viêm mũi dị ứng bằng thuốc nam

Nguyên nhân gây ra viêm mũi dị ứng

Cách phòng ngừa nghẹt mũi ở trẻ

Giữ gìn vệ sinh cho trẻ

Phụ huynh nên chú ý giữ gìn vệ sinh môi trường sống xung quanh trẻ (nhà ở, trường học), lau rọn nhà cửa, phòng học sạch sẽ, giặt giũ chăn, màn, vỏ bọc ghế, đệm,…sạch theo theo định kì để loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc gây bệnh.

Phụ huynh cần hướng dẫn trẻ tắm rửa sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn, đánh răng mỗi ngày 2 lần để tránh gây nên tình trạng viêm mũi do vi khuẩn từ tay xâm nhập vào đường hô hấp, hoặc do vi khuẩn từ răng miệng.

Vệ sinh, làm thông thoáng đường mũi bằng cách rửa mũi sạch sẽ thường xuyên bằng nước muối xinh lý hay thuốc xịt mũi. Cả nước muối sinh lý và thuốc xịt mũi đều có tác dụng làm sạch mũi và chống viêm nhiễm.

Đeo khẩu trang cho trẻ

Khi cho trẻ đi ra đường nên đeo khẩu trang để tránh khói bụi, vi khuẩn xâm nhập qua mũi. Bạn không nên trồng hoa gần nhà vì phấ hoa có thể khiến trẻ bị dị ứng. Đặc biệt, bạn không nên nuôi chó, mèo trong nhà vì khi trẻ hít phải lông của chúng sẽ gây viêm mũi dẫn đến tắc, nghẹt mũi.

Cho trẻ ngủ đúng cách

Trẻ thường mất ngủ và quấy khóc vào ban đêm do khó thở. Để giúp trẻ dễ thở hơn, phụ huynh nên hướng dẫn trẻ ngủ đúng cách để trẻ có thể cảm thấy dễ thở hơn khi ngủ, ngủ ngon giấc hơn. Cách ngủ đúng như sau: kê gối cao khi ngủ sao cho đầu cao hơn thân người, tạo thành góc 15 độ.

Ngủ đúng cách sẽ có hiệu quả rất tốt trong việc thúc đẩy tốc độ điều trị của chứng nghẹt mũi. Kê gối cao khi ngủ sẽ khiến cho chất nhầy không bị ứ đọng lại trong xoang mà sẽ chảy xuống họng. Nếu chất nhầy mầ ứ đọng trong xoang sẽ làm cho tình trạng nghẹt mũi ngày càng nặng hơn.

Bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ

Phụ huyên cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ để trẻ có một cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt, chống lại vi khuẩn gây bệnh. Các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bao gồm vitamin (đặc biệt là vitamin A,C có trong rau xanh, củ, quả tươi), omega3, và kẽm (có trong các loại thịt, trứng, sữa,…).

Trẻ bị nghẹt mũi phải thở bằng miệng nên mất khá nhiều nước, vì thế cần chú ý bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Uống nhiều nước có tác dụng làm loãng chất nhầy thúc đẩy việc đẩy chất nhầy ra khỏi xoang. Bạn có thể cho trẻ uống nhiều nước lọc, tốt nhất là nước ép hoa quả, nước canh, nước rau luộc,…

Tắm nước nóng cho trẻ

Tắm nước nóng giúp loại bỏ nghẹt mũi ở trẻ. Hơi nước nóng bốc lên trong nhà tắm có tác dụng làm giãn nở xoang, loãng chất nhầy. Khi trẻ hít hơi nước nóng có thể làm thoát đờm dãi giúp bé rửa sạch đường mũi.

Lưu ý: không nên dùng bất cứ loại thuốc nào để chữa chứng nghẹt mũi cho trẻ, vì thuốc có tác dụng phụ không những không làm chứng nghẹt mũi giảm đi mà còn khiến nó nặng hơn. Chứng nghẹt mũi có thể là điều rất khó khăn đối với trẻ, nhưng chỉ cần bạn chịu khó làm theo những cách trên sẽ khiến trẻ dễ chịu hơn, khỏi bệnh nhanh chóng và dễ dàng hơn.

Cách đơn giản chữa nghẹt mũi cho trẻ tại nhà

Dùng tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có tác dụng kích thích những tia máu nhỏ ở mũi giãn ra, làm thông đường ống dẫn khí, giúp không khí lưu thông dễ dàng. Trẻ sẽ thở dễ dàng hơn khi bị nghẹt mũi nhờ có tinh dầu bạc hà.

Phụ huynh có thể đốt tinh dầu bạc hà trong phòng hoặc xông hơi bằng tinh dầu bạc hà cho bé để tạo hương thơm nhẹ nhàng. Khi dùng tinh dầu bạc hà, phụ huynh nên lưu ý về lương sử dụng cho phù hợp với từng trẻ, quan sát tiến triển, nếu thấy trẻ bị nghẹt nặng hơn thì không nên dùng tiếp.

Xem thêm : thuốc điều trị viêm xoang

Sử dụng máy tạo ẩm

Nguyên nhân chính gây nghẹt mũi ở trẻ đó là do không khí mà bé hít thở quá khô, vì thế phụ huynh nên dùng máy tao độ ẩm để giúp cho không khí ẩm hơn. Không khí ẩm được coi là một loại thuốc thông mũi tự nhiên tuyệt vời giúp trẻ giảm được khô mũi, thúc đẩy quá trình hô hấp của trẻ.

Không giống với thời tiết ở miền Nam, thời tiết ở miền Bắc có sự khắc nghiệt hơn nên dễ mắc phải nhiều loại bệnh hơn. Ở miền Bắc có một mùa đông lạnh, không khí khô hanh khiến trẻ rất dễ mắc phải chứng nghẹt mũi. Cho nên, dùng máy tạo ẩm là vô cùng cần thiết.

Phụ huynh nên dùng máy tạo ẩm, nhất là qua đêm ở trong phòng ngủ sẽ giúp trẻ hô hấp dễ dàng hơn. Nếu gia đình bạn không có điều kiện để mua máy tạo ẩm thì bạn có thể thay thế nó bằng một thau nước sạch cũng có tác dụng rất tốt. Khi dùng máy tạo ẩm cần lưu ý vệ sinh máy sạch sẽ.

Hút mũi cho bé

Hầu hết trẻ dưới 2 tuổi đều chư có khả năng, cũng chưa biết cách xì mũi đúng cách. Do đóphụ huynh cần hỗ trợ hút dịch ra cho bé bằng dụng cụ cao su mềm như quả bong tròn. Vì thiếu hiểu biết nên các bà mẹ thường dùng miệng của mình để hút dịch cho trẻ, làm như vậy rất mất vệ sinh, sẽ tình trạng nghẹt mũi trở nên nặng hơn.

>>> Tìm hiểu thêm

Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang mũi

Điều trị viêm mũi dị ứng bằng thuốc nam

Nguyên nhân gây ra viêm mũi dị ứng

Bệnh viêm xoang có nguy hiểm không

Ô mai chữa ho và viêm họng

Các ông cha chúng ta đã khéo léo chế biến món ăn ngon là ô mai để làm hài lòng với sự thưởng thức của mỗi con người. Đồng thời cũng có khả năng sử dụng chính ô mai này làm vị thuốc chữa viêm họng , hay trừ ho khi cần thiết. Vì  ô mai có tính mát , vị chua nhẹ , chóng vánh làm dịu họng , giảm ngứa rát họng , giảm khản tiếng và giảm ho hiệu quả . Muối lại có hiệu quả sát trùng hầu họng , tốt đối với chứng nhiễm trùng họng. Tác dụng của gừng giúp làm giữ ấm cơ thể và đặc biệt là vùng họng , ngoài ra của chứng ho bởi cảm lạnh hay cảm lạnh. Còn thảo dược chính là ô mai vị thuốc có nhiều công dụng như : tiêu đờm , giảm ho và chống viêm nhiễm. Thế nên mỗi chúng ta nên mang 1 gói không to ô mai me mang theo thân thể trong một vài ngày gió lạnh , không chỉ có bổ xung là món ăn ngon , có thể mời bạn hữu cùng thưởng thức , vui bổ xung cuộc vui, mà còn là vị thuốc chữa họng , phòng ngừa ho hiệu nghiệm.

Một Số Cách Làm Vị Thuốc Ô Mai Dân Gian Có Công Dụng Trị Ho , Chữa Viêm Họng :

Xem thêm: 

Nguyên liệu:
Một số cách làm vị thuốc ô mai dân gian có công dụng trị ho , chữa viêm họng

–          4g Ô mai mơ và lá chanh
–          Lé tre, tô tộc mỗi loại 8g
–          Cùng cam thảo và me đất 5g mỗi vị
–          2g gừng.

Bước 1 :

Chúng ta đi tìm những quả mơ chín vàng được thu hái rồi đem về phơi trong mát đến héo khô. Sau thời gian ấy chúng ta có thể cho vào chum hay vại ngâm với muối rồi chia theo tỉ lệ 1kg mơ/300g muối ,

Bước 2 :

Sau đó 3 ngày 3 đêm thì vớt ra rồi tiếp tục đem phơi trong mát đến khi da quả mơ khô và săn lại xong rồi chúng ta lại tiếp tục đem ngâm với muối theo biện pháp trên. Làm đi làm lại liên tiếp như vậy 9 lần ( 9 lần phơi , 9 lần ngâm , tức cửu chưng , cửu sái ) , Rồi tới khi da quả mơ săn chắc , có màu đen và một vài hạt muối trắng mịn kết tinh trên bề mặt. Khi đó có xác xuất cất ở nơi khô mát , đem dùng dần.

Bước 3 :

Khi ô mai chế biến thành những món ăn chúng ta có thể được bổ xung thêm gừng sao khô và bột cam thảo mỗi lại khi kết hợp chúng tạo ta ra một hương vị đặc thù , quyến rũ. Sự hòa quyện giữa vị chua nhẹ của quả mơ hay vị mằn mặn của muối rồi vị cay nhẹ của gừng , và chút ngòn ngọt của thảo , khiến chúng ta bất kể ai cũng đều cảm nhìn thấy thú nhận khi nhắm mắt thưởng thức của ô mai.

Ô mai chúng có những công dụng và hương vị như : Vị chua , tính mát , có tác dụng sinh tân , bảo về hầu họng , chỉ khái ( giảm ho ) , được áp dụng chữa trị nhiều chứng ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày , ho bởi vì viêm nhiễm họng , viêm nhiễm amidan , cổ họng sưng đau…Với ô mai là vị thuốc áp dụng rất tốt khi cơ thể bị bệnh lâu ngày, bệnh mãn tính khiến hao tổn tân dịch , cơ thể khô héo , mỏi mệt, trong đó có một số chứng ho lâu ngày , ho tái đi tái lại do phế âm hư , miệng họng khô , cổ họng ngứa rát , khản tiếng.
>>> Tìm hiểu thêm
Chữa viêm mũi dị ứng bằng thuốc nam
Chữa viêm mũi dị ứng tại nhà
Triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng
Cách chữa nghẹt mũi cho bé

Chữa viêm xoang mũi bằng trà gừng

Đặc Diểm Tự Nhiên Của Gừng

Trong khoa học, gừng có tên là Zingibe Officinale Rosc – Đây là một loại cây nhỏ, chiều cao trung bình, lá thường có hình lưỡi mác và móc so le nhau. Ở cây gừng phần rễ thường phát triển thành củ, và đây cũng là bộ phận chính thường được sử dụng.

Đối với quan niệm của đông y, gừng tươi có tên vị thuốc là sinh khương, nó có tính ấm, vị cay có tác dụng giải độc, hành thủy, phát tán phong hàn. 

Còn trong trường hợp nếu các bạn không dùng gừng tươi mà lại phơi khô gừng để bảo quản dễ dàng hơn thì lúc này, gừng lại được gọi với tên gọi là can khương và thường có tính nóng hơn gừng tươi.

Công Dụng Chính Của Gừng

Gừng tươi không chỉ giúp chúng ta tạo gia vị hấp dẫn cho các món ăn, mà còn là một vị thuốc quý nhưng không quá đắt tiền. Thậm chí ngay trong chính việc sử dụng gừng để nấu ăn cũng đã là một vị thuốc giúp cân bằng món ăn, cũng như trong quá trình ăn uống nó sẽ giúp kích thích dịch vị, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa.

Ngoài ra, được chứng minh có nhiều thành phần, hoạt chất tốt cho sức khỏe, vì vậy gừng có tác dụng đối với nhiều chứng bệnh khác nhau, có thể kể đến như: 

Đối với những bệnh nhân tiểu đường, gừng có thể giúp người bệnh kiểm soát tốt được lượng đường cao ở trong máu.

Khi cơ thể tiêu hóa thức ăn, gừng sẽ hỗ trợ quá trình ấy nhanh hơn, cũng như nó loại bỏ tình trạng đầy hơi, đẩy nhanh quá trình hấp thu và tiêu hóa các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. 

Với chứng bệnh cảm cúm, nhờ chất kháng sinh tự nhiên có trong gừng, bạn sẽ nhanh chóng giảm các cơn đau, cũng như các triệu chứng khó chịu mà cảm cúm gây nên. 

Sử Dụng Trà Gừng Chữa Viêm Xoang

Sử dụng một cốc trà gừng nóng vào mỗi buổi sáng được cho là một lựa chọn mang lại hiệu quả rất tích cực cho những ai đang bị viêm xoang mũi. Cách thực hiện để làm trà gừng cũng không phải quá cầu kỳ, nó rất đơn giản nên ai cũng có thể thực hiện được: 

Các bạn chỉ cần lấy 50 – 60g gừng tươi, đem rửa sạch, cạo vỏ và đem thái lát mỏng, sau đó cho vào đun sôi hoặc có thể chỉ cần cho vào ấm để hãm tring khoang 10 phút là chúng ta đã thu được trà gừng.

Khi sử dụng các bạn vừa nhâm nhi từng ngụm, vừa hít hà hơi nóng của cốc trà gừng sẽ giúp cho các xoang trong mũi được thông thoáng nhanh chóng.

Ngoài sử dụng theo cách trên, các bạn cũng có thể cho thêm vào trong trà gừng một vài lát chanh hoặc 1- 2 thìa mật ong, cũng sẽ là một giải pháp tăng thêm hiệu quả cho bài thuốc.

>>> Tìm hiểu thêm

Thuốc điều trị viêm xoang

Cách điều trị bệnh viêm xoang mũi dị ứng

Triệu chứng của bệnh viêm xoang mũi

Cách điều trị bệnh viêm xoang mãn tính

Bài thuốc trị viêm mũi dị ứng

Dân văn phòng vì sao hay bị viêm mũi dị ứng

Dân văn phòng vì sao hay bị viêm mũi dị ứng
Nguyên Nhân Chính Dân Văn Phòng Bị Viêm Mũi Dị Ứng.

Nhiều người cho rằng, văn phòng làm việc là nơi an toàn, không có nguy cơ lây bệnh, tuy nhiên trên thực tế điều này lại hoàn toàn ngược lại. Bởi đây được cho là nơi tập trung khá nhiều các yếu tố được cho là nguy cơ gây các chứng bệnh, trong đó có viêm mũi dị ứng. Dân văn phòng có thể bị mắc viêm mũi dị ứng bởi những nguyên nhân chính sau đây:

Xem thêm: Những thực phẩm tốt cho người viêm xoang
Do môi trường phòng làm việc bật điều hòa cả ngày, vì vậy với những người không quen với điều này sẽ rất dễ bị viêm mũi dị ứng.

Nguyên nhân chính dân văn phòng bị viêm mũi dị ứng.

Bên cạnh đó, những yếu tố như mùi khói thuốc lá, mùi nước hoa, mùi mỹ phẩm, mùi giấy tờ, ... làm cùng cũng khiến nhiều người có thể xuất hiện tình trạng bệnh viêm mũi dị ứng.

Vì vậy để có thể điều trị và phòng bệnh viêm mũi dị ứng được hiệu quả nhất, người bệnh cần nắm được nguyên nhân chính gay bệnh từ đó đưa ra cách phòng bệnh an toàn nhất.

Cách Phòng Bệnh Viêm Mũi Dị Ứng Tốt Nhất Cho Dân Văn Phòng


Có thể thấy bệnh viêm mũi dị ứng tuy không gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng con người, nhưng những phiền toái, khó chịu mà các triệu chứng của bệnh gây nên cũng làm không ít người thấy mệt mỏi.

Bên cạnh đó, nếu bệnh viêm mũi dị ứng không được điều trị kịp thời nó còn có nguy cơ dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác, thậm chí là có thể gây nên viêm xoang mãn tính.

Cách phòng bệnh viêm mũi dị ứng tốt nhất cho dân văn phòng

Do vậy, để có thể phòng tránh được việc mắc phải chứng bệnh này, những người làm việc trong môi trường văn phòng cần lưu ý một số vấn đề sau:

Nên tăng nhiệt độ của phòng làm việc

Tránh cắm hoa tươi trong phòng

Thường xuyên dọn vệ sinh phòng làm việc, tốt nhất là nên duy trì hàng ngày.

Tránh xa mùi thuốc lá, chất kích thích, hóa chất nơi làm việc.
Xem thêm
Chữa viêm mũi dị ứng bằng thuốc nam
Chữa viêm mũi dị ứng tại nhà
Triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng

Cách chữa nghẹt mũi cho bé

6 loại đồ uống không tốt cho người bệnh viêm xoang

Bệnh viêm xoang không ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng người bệnh. Nhưng nếu bệnh không được phát hiện và điều trị đúng cách thì những triệu chứng nghẹt mũi, đau nhức, chảy nước mũi ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc của người bệnh. Tình trạng này nếu để kéo dài có thể gây những biến chứng nghiêm trọng đến sức khỏe. Không chỉ những bài thuốc điều trị, những loại thực phẩm tốt cho bệnh viêm xoang thì những loại đồ uống cũng ảnh hưởng đến tình trạng của bệnh viêm xoang. Dưới đây tôi sẽ đề cập đến 6 loại đồ uống không tốt cho người bệnh viêm xoang.

6 loại đồ uống không tốt cho người viêm xoang

Nước lạnh

Nước lạnh, nước đá giúp giải tỏa cơn khát cũng như làm dịu bớt sự nóng bức cho cơ thể ngày hè oi ả. Nhưng sử dụng nước uống lạnh, nước đá sẽ là nguyên nhân kích thích đối với niêm mạc, vùng hầu họng, đường hô hấp vì sự khác biệt nhiệt độ. Do vậy, với người bệnh viêm xoang không nên sử dụng những đồ uống lạnh sẽ gây kích thích đến niêm mạc xoang mũi dễ gây viêm họng, viêm mũi.

Các sản phẩm từ sữa

Sữa và các chế phẩm từ sữa sẽ tạo ra đờm bên trong khoang mũi. Làm nghẽn đường thông khí trong xoang mũi, làm xoang mũi ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây hiện tượng viêm nhiễm xoang mũi. Người viêm xoang không nên uống sữa bởi sữa còn làm kích thích việc tiết dịch nhầy cho xoang mũi.

Nước ngọt

Những loại nước ngọt thường gây hiện tượng ợ nóng, đầy hơi dẫn đến hiện tượng trào ngược khí khỏi dạ dày rất không tốt cho người bệnh viêm xoang.

Đồ uống có cồn

Đồ uống có cồn không hề tốt đối với sức khỏe mỗi người. Khi sử dụng những loại đồ uống có cồn sẽ nhanh chóng làm cơ thể bị mất nước. Khi đó niêm dịch bị xơ cứng, các lớp màng phr trong mũi bị sưng phồng. Thêm vào đó, những loại đồ uống có cồn còn kích thích sự hồi lưu axit làm trầy xước và gây hiện tượng viêm xoang.
Xem thêm: Chữa viêm xoang ở bà bầu

Cà phê

Cà phê là nguyên nhân gây hện tượng ngạt mũi, đồ uống này khiến cơ thể bị mất nước. Nếu không bổ sung đầy đủ nước cũng như loại bỏ chất nhầy thì việc điều trị bệnh viêm xoang mũi sẽ trở nên khó khăn hơn.

Nước ép hoa quả

Trong nước ép trái cây có chứa lượng đường và một số chất khác làm dịch nhầy xoang mũi đặc lại. Do vậy bệnh nhân viêm xoang cần hạn chế hoặc kiêng sử dụng nước ép trái cây để tránh tình trạng tắc mũi, vi khuẩn ứ đọng gây hiện tượng viêm nhiễm.

Phòng bệnh viêm xoang

Để phòng tránh bệnh viêm xoang cũng như khi có những dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm xoang: hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi… tôi mách bạn một vài phương pháp đơn giản sau để phòng bệnh:

Vệ sinh mũi sạch sẽ thường xuyên
Đeo khẩu trang khi ra ngoài đường, khi tiếp xúc với môi trường khói bụi, bụi bẩn, hóa chất độc hại…
Sử dụng một vài thực phẩm có tác dụng thông kinh lạc: trà hoa cúc, trà bạc hà, tỏi… vào món ăn hàng ngày.
Vệ sinh nơi ở, noi làm việc sạch sẽ tránh sự xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể.
>>> Tìm hiểu thêm
Chữa viêm xoang ở bà bầu
Đông y trị dứt điểm viêm xoang
Viêm xoang trán
Thuốc kháng sinh điều trị viêm xoang
Cách chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất

Phòng bệnh viêm xoang vào mùa hè

Thường thì tất cả mọi người đều nghĩ rằng bệnh viêm xoang chỉ xuất hiện vào mùa đông, lúc thời tiết giao mùa từ nóng sang lạnh. Nhưng thực tế mùa hè cũng rất dễ nhiễm bệnh viêm xoang nếu không có phương pháp điều trị bệnh phù hợp. Bài viết này tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc phương pháp phòng bệnh viêm xoang vào mùa hè.

Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang vào mùa hè

Khói bụi, môi trường ô nhiễm

Mùa hè lại càng làm cho bụi bẩn nhiều hơn, bay ở không khí nhiều dễ xâm nhập vào hệ hô hấp, khói bụi từ các nhà máy, khói bụi xe… làm cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể gây các bệnh về đường hô hấp và đặc biệt là bệnh viêm xoang, viêm xoang mũi, viêm họng. Đây là tình trạng khá phổ biến ở các thành phố lớn và không thể giảm thiểu nổi. Do vậy để thiểu nguy cơ mắc bệnh bởi nguyên nhân này chúng ta cần đeo khẩu trang khi ra đường để giảm nguy cơ nhiễm phải một số bệnh về đường hô hấp, tránh vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.

Môi trường làm việc

Môi trường làm việc ô nhiễm, tiếp xúc trực tiếp với các khói bụi, các chất độc hại như: công nhân quét rác, công nhân xây dựng, cơ khí, khai thác khoáng sản, nghề mộc… cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm xoang.

Sử dụng điều hòa không đúng cách

Vào mùa hè thời tiết nóng nực làm cho cơ thể mệt mỏi, khó chịu, bực bội, nóng giận. Thời tiết nắng nóng làm cho nhu cầu sử dụng điều hòa ngày càng tăng để giúp cho không khí mát mẻ hơn tạo cảm giác dễ chịu cho chúng ta. Vậy tại sao nó lại được coi là nguyên nhân gây bệnh viêm xoang. Bởi khi sử dụng điều hòa mọi người chỉ nghĩ đến việc làm mát, bớt nóng bức nên để nhiệt độ quá thấp, quá chênh lệch với nhiệt độ ngoài trời. Nhiệt độ thay đổi nhiều làm cho cơ thể không thích nghi kịp rất dễ mắc bệnh.

Thêm vào nữa khi ngồi ở môi trường bật điều hòa sẽ làm cho niêm mạc mũi bị khô hơn. Điều hòa sử dụng lâu ngày không được lau chùi, vệ sinh sạch sẽ thì những bụi bẩn, vi khuẩn sẽ theo đó bay ra ngoài không khí xâm nhập vào cơ thể gây bệnh về đường hô hấp đặc biệt là bệnh viêm xoang.
Xem thêm:
Chữa viêm xoang bằng cấy chỉ
Chữa bệnh viêm xoang bằng dầu dừa

Nguyên nhân khác

Bệnh viêm xoang do một số nguyên nhân dưới đây:

Sức đề kháng của cơ thể kém không chống lại được sự xâm nhập, gây bệnh của vi khuẩn.
Do cơ địa dị ứng: dị ứng với lông vật nuôi, phấn hoa, đồ ăn hải sản…
Một số căn bệnh liên quan về mũi: vẹo vách ngăn, polyp…
Phòng bệnh viêm xoang vào mùa hè

Bệnh viêm xoang gây nên bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Biết được nguyên nhân gây bệnh chúng ta sẽ đề ra được những phương pháp phòng bệnh hiệu quả.

Mùa hè chúng ta rất hay sử dụng đồ uống lạnh, những thực phẩm lạnh. Nó làm cho cơ thể tỉnh táo hơn nhưng nó lại là tác nhân gây các bệnh về đường hô hấp: viêm họng, viêm mũi…
Mùa hè làm cho môi trường bụi bẩn hơn vì vậy đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài sẽ giúp ngăn chặn việc vi khuẩn xâm nhập vào khoang miệng, xoang mũi gây các bệnh viêm họng, viêm mũi, vi khuẩn cư trú lâu ngày gây viêm nhiễm các xoang dẫn đến tính trạng viêm xoang.
Với những người cơ địa dị ứng thì nên tránh những thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản, đồ hải sản, đồ cay nóng, đồ ăn lạnh, đồ để lâu ngày…
Tránh nuôi vật nuôi trong phòng ở, tránh trồng nhiều hoa xung quanh nơi ở.
Không nên ngồi khoảng thời gian dài trong phòng điều hòa, hoặc khi sử dụng điều hòa tránh để nhiệt độ trong phòng chênh lệch quá nhiều với nhiệt độ ngoài trời. Để tránh làm cho da khô, niêm mạc mũi bị khô bạn có thể sử dụng thêm máy tạo độ ẩm không khí hoặc để trong phòng 1 chậu nước sẽ có cảm giác mát hơn, tránh bị khô da.
Thường xuyên vệ sinh nơi ở, nơi làm việc tránh nấm mốc, vi khuẩn cư trú

Trên đây là những nguyên nhân cùng với cách phòng tránh bệnh viêm xoang vào mùa hè nói riêng và bệnh viêm xoang nói chung. Khi có triệu chứng về bệnh bạn cần đến các trung tâm y tế chuyên khoa 
để được các bác sĩ tư vấn những phương pháp điều trị bệnh hiệu quả. Chúc bạn sức khỏe!
>>> Tìm hiểu thêm
Chữa viêm xoang bằng hoa ngũ sắc
Bài thuốc chữa viêm xoang từ hạt gấc
Dấu hiệu ung thư mũi xoang
Xông mũi điều trị bệnh viêm xoang 

Chữa viêm xoang ở bà bầu

Cách phòng tránh viêm xoang mũi

Đeo khẩu trang tránh xa vi khuẩn 
Trước khi ra đường hay làm những công việc gặp nhiều bụi bặm thì cần đeo khẩu trang để tránh bị vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể gây lên các bệnh lý về đường hô hấp và bệnh viêm xoang mũi. Không khí ngày càng ô nhiễm vì vậy thói quen đeo khẩu trang khi ra đường là thói quen tốt để tránh được rất nhiều bệnh. Vệ sinh mũi thường xuyên 
Vệ sinh mũi thường xuyên sẽ giúp cho mũi được bảo vệ tốt hơn, muối có tác dụng kháng viêm kháng khuẩn rất tốt nên được sử dụng để vệ sinh mũi rất hiệu quả. Vệ sinh mũi bằng dung dịch muối 0,9% giúp mũi sạch vi khuẩn tránh được các bệnh viêm mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang mũi. Vệ sinh mũi bằng dung dịch nước muối vừa giúp phòng ngừa và giúp điều trị được bệnh viêm xoang mũi. 
Tránh stress 
Stress là nguyên căn của rất nhiều căn bệnh và tạo cơ hội cho bệnh phát triển và bệnh viêm xoang mũi cũng không ngoại lệ. Bởi khi làm việc quá sức, áp lực từ cuộc sống sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng yếu hơn do vậy cơ thể sẽ khó chống trọi được các tác nhân gây bệnh. Mà mũi lại là cơ quan lọc không khí trước khi đưa vào cơ thể nên cơ thể suy nhược không kháng lại được những tác nhân gây bệnh thì rất dễ dàng mắc phải căn bệnh viêm xoang mũi này.

Vì vậy cần giữ cho tinh thần thoải mái, tránh lo nghĩ nhiều, áp lực công việc, cuộc sống để cho cơ thể vui vẻ khỏe mạnh hơn mới có thể tránh được những bệnh tật nguy hiểm. 
Xem thêm: Chữa viêm mũi dị ứng ở trẻ em

Tăng cường luyện tập thể thao 
Tăng cường luyện tập thể dục thể thao để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, cơ thể nâng cao được sức đề kháng, hệ miễn dịch tốt hơn. Bên cạnh đó bạn cần chú ý đến những lúc thay đổi thời tiết, luôn giữ ấm cho cơ thể tránh những căn bệnh cảm lạnh, cảm cúm, tránh những tác nhân gây bệnh viêm xoang mũi. Đơn giản chỉ là các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ có thể chạy chậm rãi, vận động nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả tốt.

Không dùng chung đồ vệ sinh cá nhân
Các bạn có thể thấy những nguyên nhân gây bệnh viêm xoang mũi chủ yếu là do vi khuẩn vì vậy việc dùng chung đồ vệ sinh cá nhân rất dễ lây nhiễm bệnh viêm xoang mũi. Vì vậy để an toàn hơn cho bản thân cũng như người thân xung quanh thì bạn nên dùng riêng những vật dụng vệ sinh cá nhân, tránh lây nhiễm bệnh, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh. 
Điều trị kịp thời 
Khi có những triệu chứng ban đầu như hắt hơi, ngạt mũi, chảy nước mũi… bạn cần đến ngay cơ sở y tế để khám chữa tìm ra nguyên nhân và giải pháp phù hợp để biến thành bệnh viêm xoang mũi sẽ khó chữa và có thể dẫn đến những biến chứng bệnh liên quan đến các cơ quan lân cận.

>>> Tìm hiểu thêm

Điều trị viêm xoang sumhevi

Những thực phẩm tốt cho người viêm xoang

Những thực phẩm người viêm xoang cần tránh

Phương pháp chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả

Thảo dược trị viêm xoang mũi

Cách trị viêm xoang mũi đơn giản

Chữa trị viêm xoang mũi bằng nước muối

Chắc hẳn ai cũng biết muối dùng để sát trùng vết thương, chống nhiễm khuẩn rất tốt vì vậy nên việc dùng nước muối để chữa bệnh viêm xoang mũi rất hiệu quả mà lại đơn giản nữa.

Chỉ cần dùng 1 muỗng cafe muối với 2 chén nước nóng (khoảng 60 độ C) với 1 ít chất bicarbonat để tạo ra được dung dịch nước muối để rửa mũi xua đi vi khuẩn cực kỳ hiệu quả. Khi được dung dịch bạn đổ ra 1 cái bát miệng đủ rộng để nhúng mũi vào. Bạn dùng 1 tay bịt 1 bên lỗ mũi và 1 tay cầm bát nước muối nhúng lỗ mũi còn lại vào hít 1 hơi cho dung dịch nước muối vào rồi hỉ nhẹ nhàng ra ngoài hoặc hít một hơi thật mạnh để nước muối qua mũi trôi xuống miệng rồi nhổ ra ngoài. Sau đó bạn thực hiện tương tự với mũi còn lại, làm 4 -5 lần/ngày  và làm liên tục trong khoảng 2 tuần.

Ngoài ra bạn có thể mua dung dịch nước muối sinh lý 0,9% ở các hiệu thuốc để vệ sinh mũi hàng ngày.

Xem thêm: Xông mũi điều trị bệnh viêm xoang 

Nằm đúng tư thế

Bệnh viêm xoang mũi có thể dẫn đến những triệu chứng ho, viêm tai giữa do tư thế nằm không đúng cách làm cho dịch mũi nằm trong xoang gây tắc, chảy xuống họng…. cụ thể là kê gối nằm quá thấp. Vì vậy khi ngủ bạn cần chêm 2 gối lót đầu để thuận lợi cho chất nhờn trong mũi trong xoang chảy ra không gây đọng và chảy xuống cổ họng gây khó chịu bên trong.

Hỉ mũi đúng cách

Những chất dịch nhờn tiết ra trong mũi gây cho người bệnh luôn bị khụt khụt, khó chịu. Phương pháp hỉ lần lượt từng bên lỗ mũi làm cho các vi khuẩn được tống khứ ra ngoài và là một trong những cách điều trị bệnh viêm xoang mũi đơn giản mà hiệu quả. Vì khi hỉ mũi bằng 2 lỗ mũi làm cho áp suất tai lớn không những không đẩy được vi khuẩn ra ngoài mà còn có thể vi khuẩn đi sâu vào bên trong hơn, nên hỉ mũi vào khăn mùi hoa hoặc khăn giấy dùng 1 lần. Hỉ mũi đúng cách sẽ làm cho việc điều trị viêm xoang mũi nhanh chóng hơn.

Xem thêm: Chữa viêm xoang bằng hoa ngũ sắc

Chạy bộ, đi bộ

Nhiều người cho rằng việc chạy bộ, đi bộ làm cho bệnh nhân càng mệt mỏi và mất năng lượng nhiều hơn nhưng với bệnh viêm xoang mũi thì đây là phương pháp điều trị cực kỹ hiệu quả. Việc chạy bộ, đi bộ sẽ giúp cho các chất adrenalin được giải phóng ra ngoài làm cho các niêm mạc xoang giảm bớt phù nề – nguyên nhân dẫn đến việc tắc mũi.

Tìm hiểu thêm

Viêm xoang trán

Thuốc kháng sinh điều trị viêm xoang

Cách chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả nhất

Chữa bệnh viêm mũi dị ứng ở trẻ

Cách điều trị bệnh viêm mũi dị ứng hiệu quả

Chữa bệnh viêm xoang bằng tỏi hiệu quả

Bệnh viêm xoang mang lại những triệu chứng ảnh hưởng rất nhiều đến công việc, cuộc sống của người bệnh. Trong dân gian đã lưu truyền rất nhiều phương pháp điều trị bệnh viêm xoang và tỏi là một trong những bài thuốc điều trị bệnh viêm xoang hiệu quả. Ở bài viết này tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc phương pháp điều trị bệnh viêm xoang bằng tỏi rất hiệu quả.

Từ lâu tỏi đã được sử dụng là bài thuốc điều trị các bệnh về đường hô hấp rất hiệu quả và đặc biệt là bệnh viêm xoang. Điều trị bệnh bằng tỏi thì các triệu chứng của bệnh dần thuyên giảm và biến mất. Mời bạn cùng tôi điểm đến những công dụng thường gặp của tỏi nhé.

Rượu tỏi

Tỏi đem bóc vỏ, đem thái nhỏ hoặc giã nát cho vào chai ngâm với khoảng 1 lít rượu trắng, để khoảng 10 ngày chỗ thoáng mát và thỉnh thoảng lắc đều chai rượu, đợi đến khi rượu chuyển từ màu trắng sang màu nghệ là dùng được. Mỗi ngày dùng khoảng 2 lần vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần dùng khoảng 1 muỗng cafe.

Ngoài ra, bạn có thể ăn tỏi tươi hàng ngày để chữa viêm mũi dị ứng. Khuyên bạn nên dùng khoảng 2 tép tỏi trong bữa ăn hàng ngày sẽ cải thiện được triệu chứng hắt hơi, ngạt mũi.

Ngoài những công dụng tuyệt vời từ tỏi thì cũng không thể tránh được những tác hại ngược lại từ tỏi. Bởi tỏi có thể làm loãng máu, không nên lạm dụng tỏi khi dùng các thuốc trị bệnh tiểu đường, các loại thuốc làm hạ đường huyết hoặc máu, tỏi có thể làm ảnh hưởng đến thời gian đông máu. Do vậy không nên ăn quá nhiều tỏi, uống nhiều rượu tỏi để tránh một số tác hại không ngờ.

Xem thêm: Chữa viêm mũi dị ứng ở trẻ em

Công dụng của tỏi

Đầu tiên, kể đến công dụng của tỏi với ẩm thực của cả Việt Nam và trên thế giới. Tỏi không thể thiếu trong gian bếp của mỗi gia đình. Ngoài ra, tỏi còn được coi là một bài thuốc thiên nhiên diệu kỳ từ xưa đến nay.

Trong tỏi có chứa một loại chất kháng sinh tự nhiên allicin, chất kháng sinh này có tác dụng tiêu diệt các vi-rut gây bệnh, trong tinh dầu tỏi có chứa nhiều chất glucogen, aliin, fitonxit giúp sát trùng, chống viêm nhiễm. Do vậy, tỏi được dùng để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, đường hô hấp, các bệnh viêm nhiễm ngoài da mang lại hiệu quả cao.

Từ ngàn xưa tỏi đã được sử dụng rất hiệu quả để chữa bệnh cảm cúm, chống đau bụng, lạnh bụng. Tỏi còn được dùng để tăng sức bền và là một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa ung thư và giảm huyết áp. Thêm nữa tỏi còn có tác dụng tiêu diệt và ngăn chặn sự phát triển của các loại nấm, các loại vi khuẩn gây bệnh.

Tỏi rất tốt cho việc phòng ngừa và điều trị các căn bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa. Do vậy, việc sử dụng 1 đến 2 tép tỏi hàng ngày rất tốt cho sức khỏe của bạn. Dù để ở hình thức nguyên tép hoặc giã nát tỏi đều rất an toàn và hiệu quả.

Đối với bệnh viêm xoang, viêm xoang mũi, viêm mũi dị ứng thì tỏi sẽ giúp làm giảm dần các triệu chứng hắt hơi, ngạt mũi, làm thuốc nhỏ mũi và giúp các triệu chứng dần biến mất. Một số phương pháp sử dụng tỏi để điều trị bệnh viêm xoang tôi sẽ đề cập ngay dưới đây. Mời bạn cùng tìm hiểu để điều trị dứt điểm những triệu chứng mà bệnh viêm xoang gây ra.

Kết hợp tỏi và mật ong

Kết hợp dịch tỏi cùng với mật ong ta sẽ được một dung dịch thuốc nhỏ mũi rất tốt. Cách làm thì rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy khoảng 2 – 3 tép tỏi đem bóc sạch giã nát lấy phần dịch tỏi pha theo tỷ lệ 1 phần dịch tỏi với 2 phần mật ong là được dung dịch thuốc nhỏ mũi. Trước khi sử dụng dung dịch bạn cần vệ sinh xoang mũi sạch sẽ và lau khô sau đó sử dụng bông gòn thấm dung dịch tỏi và mật ong nhét vào mũi để khoảng 20 – 30 phút rồi rút ra, dịch mũi, vi khuẩn sẽ theo bông gòn đi ra ngoài. Cuối cùng bạn hỉ mũi nhẹ nhàng để vi khuẩn, dịch mũi ra ngoài hết. Làm khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả tốt cho quá trình điều trị bệnh.

Tìm hiểu thêm

Bài thuốc chữa viêm xoang từ hạt gấc

Dấu hiệu ung thư mũi xoang

Xông mũi điều trị bệnh viêm xoang 

Chữa viêm xoang bằng cấy chỉ

Phòng bệnh viêm xoang vào mùa hè

Khói bụi, môi trường ô nhiễm

Mùa hè lại càng làm cho bụi bẩn nhiều hơn, bay ở không khí nhiều dễ xâm nhập vào hệ hô hấp, khói bụi từ các nhà máy, khói bụi xe… làm cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể gây các bệnh về đường hô hấp và đặc biệt là bệnh viêm xoang, viêm xoang mũi, viêm họng. Đây là tình trạng khá phổ biến ở các thành phố lớn và không thể giảm thiểu nổi. Do vậy để thiểu nguy cơ mắc bệnh bởi nguyên nhân này chúng ta cần đeo khẩu trang khi ra đường để giảm nguy cơ nhiễm phải một số bệnh về đường hô hấp, tránh vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.

Môi trường làm việc

Môi trường làm việc ô nhiễm, tiếp xúc trực tiếp với các khói bụi, các chất độc hại như: công nhân quét rác, công nhân xây dựng, cơ khí, khai thác khoáng sản, nghề mộc… cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm xoang.

Sử dụng điều hòa không đúng cách

Vào mùa hè thời tiết nóng nực làm cho cơ thể mệt mỏi, khó chịu, bực bội, nóng giận. Thời tiết nắng nóng làm cho nhu cầu sử dụng điều hòa ngày càng tăng để giúp cho không khí mát mẻ hơn tạo cảm giác dễ chịu cho chúng ta. Vậy tại sao nó lại được coi là nguyên nhân gây bệnh viêm xoang. Bởi khi sử dụng điều hòa mọi người chỉ nghĩ đến việc làm mát, bớt nóng bức nên để nhiệt độ quá thấp, quá chênh lệch với nhiệt độ ngoài trời. Nhiệt độ thay đổi nhiều làm cho cơ thể không thích nghi kịp rất dễ mắc bệnh.

Thêm vào nữa khi ngồi ở môi trường bật điều hòa sẽ làm cho niêm mạc mũi bị khô hơn. Điều hòa sử dụng lâu ngày không được lau chùi, vệ sinh sạch sẽ thì những bụi bẩn, vi khuẩn sẽ theo đó bay ra ngoài không khí xâm nhập vào cơ thể gây bệnh về đường hô hấp đặc biệt là bệnh viêm xoang.

Nguyên nhân khác

Bệnh viêm xoang do một số nguyên nhân dưới đây:

Sức đề kháng của cơ thể kém không chống lại được sự xâm nhập, gây bệnh của vi khuẩn.
Do cơ địa dị ứng: dị ứng với lông vật nuôi, phấn hoa, đồ ăn hải sản…
Một số căn bệnh liên quan về mũi: vẹo vách ngăn, polyp…
Phòng bệnh viêm xoang vào mùa hè

Bệnh viêm xoang gây nên bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Biết được nguyên nhân gây bệnh chúng ta sẽ đề ra được những phương pháp phòng bệnh hiệu quả.

Mùa hè chúng ta rất hay sử dụng đồ uống lạnh, những thực phẩm lạnh. Nó làm cho cơ thể tỉnh táo hơn nhưng nó lại là tác nhân gây các bệnh về đường hô hấp: viêm họng, viêm mũi…
Mùa hè làm cho môi trường bụi bẩn hơn vì vậy đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài sẽ giúp ngăn chặn việc vi khuẩn xâm nhập vào khoang miệng, xoang mũi gây các bệnh viêm họng, viêm mũi, vi khuẩn cư trú lâu ngày gây viêm nhiễm các xoang dẫn đến tính trạng viêm xoang.
Với những người cơ địa dị ứng thì nên tránh những thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản, đồ hải sản, đồ cay nóng, đồ ăn lạnh, đồ để lâu ngày…
Tránh nuôi vật nuôi trong phòng ở, tránh trồng nhiều hoa xung quanh nơi ở.
Không nên ngồi khoảng thời gian dài trong phòng điều hòa, hoặc khi sử dụng điều hòa tránh để nhiệt độ trong phòng chênh lệch quá nhiều với nhiệt độ ngoài trời. Để tránh làm cho da khô, niêm mạc mũi bị khô bạn có thể sử dụng thêm máy tạo độ ẩm không khí hoặc để trong phòng 1 chậu nước sẽ có cảm giác mát hơn, tránh bị khô da.
Thường xuyên vệ sinh nơi ở, nơi làm việc tránh nấm mốc, vi khuẩn cư trú
Xem thêm:
Bệnh viêm xoang có chữa dứt điểm được không
Điều trị viêm xoang mãn tính
Chữa viêm mũi dị ứng ở trẻ em
Viêm xoang trán

VIÊM XOANG HÀM DO SÂU RĂNG LÀM SAO

Xét vị trí của xoang hàm chúng ta có thể thấy được là vị trí của xoang hàm rất gần với răng hàm trên của chúng ta. Chúng có thể thông với nhau. Đó chính là nguyên nhân sâu răng khiến chúng ta dễ mắc viêm xoang hàm. Việc sâu răng sẽ tạo ra các lỗ hổng khi chữa trị, các lỗ thông này góp phần đưa các loại vi khuẩn từ khoang miệng lên xoang hàm và gây bệnh. Khi chúng ta bị sâu răng, viêm lợi, hoặc mọc răng hay nhổ răng sâu…đều có thể để lại hậu quả là viêm xoang hàm.

Xem thêm: Bài thuốc trị viêm mũi dị ứng

Vậy phải làm sao khi bị viêm xoang hàm do sâu răng?

Để biết mình có bị viêm xoang hàm do sâu răng hay không chúng ta cần để ý nếu xuất hiện các triệu chứng sau khi chữa sâu răng như: chảy mủ một bên mũi, đau nhức vùng má, hơi thở có mùi hôi, đôi khi thấy dịch nhầy ở mũi có màu lạ như xanh hay vàng,… thì chắc chắn bạn đã bị viêm xoang sàng do sâu răng rồi.

Lúc này bạn cần:

– Đến gặp bác sĩ ngay đề được thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với giai đoạn bệnh.

– Thực hiện đầy đủ yêu cầu chữa trị của bác sĩ như uống thuốc kháng sinh đúng liều,  rửa xoang hàm để loại bỏ mủ và dịch nhầy viêm nhiễm.

– Xử lý hết tất cả các viêm nhiễm do răng sâu để lại, nhất là các ổ viêm nhiễm cần được loại bỏ hoàn toàn để vi khuẩn từ ổ viêm răng miệng không có cơ hội xâm nhập vào xoang hàm nữa.

– Nếu bệnh nặng cần phải thực hiện phẫu thuật bít vị trí thông giữa xoang hàm và răng hàm trên hoàn toàn.

Tìm hiểu thêm

Thuốc điều trị viêm xoang

Cách điều trị bệnh viêm xoang mũi dị ứng

Triệu chứng của bệnh viêm xoang mũi

Cách điều trị bệnh viêm xoang mãn tính